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Vainilla
ESPECIAS Y HIERBAS

Vainilla

1 cucharadita (5 ml) aporta aproximadamente 12 kcal

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5 ml
12 kcal
Calorías
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0.55 g
Carbohidratos

Esta ficha corresponde a extracto natural de vainilla líquido. No representa esencia artificial, extracto de imitación, pasta de vainilla ni la vaina entera. USDA registra 13 g por cucharada y 208 g por taza; para el calculador se utiliza 15 ml como una cucharada.

LO MÁS DESTACADO
12 kcal por cucharadita 37 kcal por cucharada El extracto natural contiene alcohol
COMPOSICIÓN

Valor nutricional

Los valores cambian automáticamente cuando modificas la cantidad o la porción.

PORCIÓN ACTUAL 1 cucharadita (5 ml)
12 kcal
Calorías 12 kcal
Proteína 0.00 g
Grasa total 0.00 g
Carbohidratos 0.55 g
REFERENCIA RÁPIDA

Calorías por medida

Medida Volumen aprox. Calorías
1/4 de cucharadita 1.25 ml 3.1 kcal
1/2 cucharadita 2.5 ml 6.2 kcal
Cucharadita 5 ml 12.5 kcal
Cucharada 15 ml 37.4 kcal
2 cucharadas 30 ml 74.9 kcal
1/4 de taza 60 ml 149.8 kcal
100 mililitros 100 ml 249.6 kcal
Taza 240 ml 599 kcal
Mililitro 1 ml 2.50 kcal

USDA registra aproximadamente 4.2 g por cucharadita, 13 g por cucharada y 208 g por taza de extracto de vainilla. Para mantener un cálculo coherente por volumen, OLABODY utiliza como relación principal 15 ml ≈ 13 g, que también coincide prácticamente con la relación de 240 ml ≈ 208 g.

ÚSALA EN UNA COMIDA

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    NO TODAS LAS VAINILLAS LÍQUIDAS SON IGUALES

    Extracto natural, esencia de imitación y pasta de vainilla pueden tener composiciones diferentes.

    Esta ficha utiliza extracto natural de vainilla como referencia. Las esencias artificiales, productos sin alcohol y pastas de vainilla pueden contener cantidades distintas de azúcar, alcohol y otros ingredientes. Para un producto comercial concreto, su etiqueta nutricional es la referencia más precisa.

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