Flor de manzanilla
1 g de flores secas aporta aproximadamente 3 kcal
¿Cuánto vas a usar?
Los valores representan flores secas de manzanilla (Matricaria chamomilla / Matricaria recutita), no la infusión preparada. La composición puede variar según la procedencia, el cultivo y el método de secado. Los valores de esta ficha proceden de un análisis de flor seca en polvo y deben considerarse una referencia representativa.
Valor nutricional
Los valores cambian automáticamente cuando modificas la cantidad o la porción.
| Calorías | 3 kcal |
|---|---|
| Proteína | 0.16 g |
| Grasa total | 0.02 g |
| Carbohidratos | 0.43 g |
| Otros componentes | |
| Fibra | 0.19 g |
| Humedad | 0.08 g |
| Cenizas | 0.11 g |
Calorías por medida
| Medida | Peso aprox. | Calorías |
|---|---|---|
| 1 cucharada | ≈ 1 g | ≈ 3 kcal |
| 5 gramos | 5 g | ≈ 13 kcal |
| 10 gramos | 10 g | ≈ 26 kcal |
| Onza | 28.35 g | ≈ 74 kcal |
| Gramo | 1 g | ≈ 2.6 kcal |
Una cucharada de flores secas enteras puede pesar aproximadamente 1 g, pero esta conversión es orientativa porque las flores son ligeras y su volumen cambia según el tamaño, el grado de trituración y cuánto se compacten. Para mayor precisión, utiliza gramos.
Recetas con flor de manzanilla
Esta ficha contabiliza la flor seca que utilizas como ingrediente.
Los valores de esta ficha corresponden a las flores secas antes de infusionarlas. Si posteriormente preparas una bebida y retiras las flores, no debes asumir que todos sus nutrientes y calorías pasan al agua. Son dos referencias diferentes.