Reto
Agua en Ayunas
30 Días para Transformar tus Mañanas
Beneficios de beber agua en ayunas
- Hidrata tu cuerpo: repone líquidos tras el sueño.
- Elimina toxinas: apoya la limpieza natural del cuerpo.
- Activa el metabolismo: ayuda a que tu organismo funcione mejor.
- Reduce el apetito: te hace sentir más lleno antes del desayuno.
- Mejora la digestión: facilita la absorción de nutrientes.
- Cuidado de la piel: más elasticidad y menos sequedad.
- Más energía: despierta tu mente y concentración.