Descubre cómo preparar un delicioso té de manzanilla en casa con nuestra receta fácil. Además de ser una bebida reconfortante, exploraremos los beneficios para la salud asociados con la manzanilla.
¡Relájate con Esta Receta Fácil de Té de Manzanilla!
El té de manzanilla es como un abrazo cálido en una taza. Con su suave sabor floral y sus propiedades calmantes, es ideal para disfrutarlo al final del día, justo antes de dormir. Te ayudará a relajarte, dejando atrás el estrés acumulado, y preparándote para un sueño reparador. Es el compañero perfecto para una noche tranquila.
Ingredientes para el té de manzanilla

- Manzanilla: Conocida por su capacidad para promover la relajación, mejorar la digestión y tener propiedades antiinflamatorias.
- Miel: aporta beneficios antibacterianos y antioxidantes, alivia la tos, proporciona energía natural y puede tener efectos positivos en la salud cardiovascular.
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Té de Manzanilla
Ingredientes
- 3 gramos de flores de manzanilla fresca
- 1 taza de agua
- Miel al gusto (opcional)
Preparación
- Hierve una taza de agua.
- Coloca las flores de manzanilla fresca en la tetera.
- Vierte el agua caliente sobre las flores y deja reposar durante 5 minutos.
- Sirve el té caliente y endulza con miel si lo deseas.
Información nutricional
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Preguntas Frecuentes
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